Vajinal mantar veya vajinal maya rahatsızlığı genellikle enfeksiyondan kaynaklanan, kadınlarımızın %75’nin hayatının belirli dönemlerinde karşılaştığı sorundur. Vajinal mantar veya maya rahatsızlığı akıntı, kaşıntı, kokulu akıntı veya yeşil renkli akıntılarla kendisini gösterir. Vajinal bölgede oluşan kötü koku oluşmasına neden olur.
Bu rahatsızlığın nedenleri arasında bağışıklık sisteminizin zayıflaması, hormonlarınızda yaşanan değişiklikler, şeker kullanımın artması bulunuyor. Vajinal mantar uygun şekilde tedavi edilmediği taktirde tekrarlayan bir sorun haline geliyor ve kadınların korkulu rüyası haline geliyor. Vajinal mantar rahatsızlığının en büyük sorunu genital bölgede oluşan kötü koku, bu koku dışardan fark edilmese de bayanlar kendileri hissettikleri için rahatsızlık duyar ve arkadaşlarından uzak durmaya çalışırlar.
Mantar veya genital maya tedavisinde kullanabileceğiniz doğal ürün ise Elma sirkesi. Dikkat edilmesi gereken konu ise hazır satılan içerisinde asit bulunduran elma sirkesi yerine kendi yapacağınız sirkeyi kullanmak olacaktır. Elma sirkesi yapmak sanıldığı kadar zor değil, kullanacağınız elmaların organik olması daha sağlıklı olacaktır. Aldığınız elmaları kabukları ile dilimleyip içme suyu (klorsuz olmalı) ile birlikte cam kavanoza koyun, eğer varsa mayalanması için doğal elma sirkesi koyun, 10-15 adet nohut tanesi, 1 dilim mayalı ekmek, turşu tuzu, 2-3 adet küp şeker koyun ve ağzını bezle kapatın. Kavanozu ılık ve karanlık dolapta yaklaşık 40 gün bekletin, ara ara karıştırıp ağzını tekrar bezle örtün.
Elma sirkeniz hazır olduktan sonra mantar veya maya tedavisine başlayabilirsiniz.
- Küvetinizi veya bir leğeni göbek ve kasıklarınızı kaplayacak şekilde ılık su ile doldurun ve içerisine 2 su bardağı hazırlamış olduğunu elma sirkesinden koyun.
- Dizlerinizi vücudunuza doğru katlayarak oturun.
- Hazırladığınız karışım içerisinde yaklaşık 15-20 dakika oturun.
- Süre bitiminde vücudunuzu zedelemeden yavaşça kurulayın ve bu uygulamayı haftada 3 gün uygulayın.
- İkinci tedavi yöntemimiz ise Elma sirkeli tampon kullanımı. Elma sirkeli tampon kullanımında vajina duvarlarınıza daha kolay temas edeceği için iyileşme de oldukça hızlı etki sağlar.
- Öncelikle eşit miktarda elma sirkesi, aynı miktarda su ve bir adet tampon temin etmeniz gerekmekte.
- Elma sirkesi ile suyu karıştırın, tamponu bu karışıma batırın ve vajinaya yerleştirin.
- Yaklaşık 10-15 dakika bekledikten sonra çıkartın ve sıcak su ile temizleyin genital bölgenizi.
- Genital bölgenizi tamamen kurulayın ve şikayetleriniz ortadan kalkana kadar bu uygulamayı tekrarlayın.
Bu uygulamaların yanı sıra tedaviye destek amaçlı elma sirkesi içebilirsiniz. İçeceğiniz elma sirkesi ph değerlerinizi düzenleyeceği için sağlığınıza da iyi gelecektir. Bir bardak su içerisine 2 çay kaşığı yaptığınız elma sirkesini ekleyin ve bu karışımı günde 3 kez tüketin.
